俗话说：
人到中年，身不由己；鸭不过三十，就已经看不到肚脐……
是的，这就是我长期加班+久坐+熬夜+暴饮暴食的结果！
要不是前两天穿上身的衬衣崩掉了两粒扣子，我还真没发现自己已经胖到了“坐在椅子上低头看肚子，肚脐已经被深深藏进几层脂肪里”的程度。
连周围的同事都看不下去了：鸭，你真得注意一点了。再怎么说当年也是网红鸭一枚。要就现在这身材在粉丝前来个“意外”出镜露脸，妥妥的“男版乔碧萝”啊！
唉，想想也是！
为了健康着想，为了个人形象！我要找回上学时的跑步习惯，重启健身计划！
经过一番深思熟虑，我把每天的跑步时间定在了下午四五点，地点则是公司园区。因为科学研究表明，傍晚可是一天当中最合适的健身时段。
（害，主要是早上起不来晚上回家又晚，傍晚在公司跑完步还能接着加班……）
给你们瞅一眼
我在公司的“专属跑道”
但是吧，夯吃夯吃跑了两天后，我突然发现有点“不对劲”。虽然公司园区够大也够安全，但我跑步的这个时间点，确实是有点太尴尬了。
公司门外的各种烧烤鱿鱼炸串，总是在傍晚出摊，那个香味……有的时候在公司园区里跑着跑着，腿就不由自主的跟着鼻子走出了门外……
有时候好不容易坚持跑完，顶着咕咕叫的肚子准备回办公室时，却好巧不巧在回去的路上碰到熟人同事，又被拉去胡吃海喝一番。
跑了几天，人不仅没瘦，反倒又胖了几斤……
我不也是没想过法子！为了抵制“诱惑”、分散注意力，我开始尝试在跑步时戴着耳机听歌。
本以为可以自此远离周围一切纷纷扰扰（炸串烧烤），然而自打戴着手机自带的有线耳机之后，跑着跑着耳机就掉了。时间长了一流汗，汗液还会和耳机线一起粘在脖子上……
看着手里这一团糟的耳机线，本来就不爽的心情就更焦躁了……
唉，鸭到中年，想安安心心跑个步咋就这么难？
难道我这辈子都看不到自己肚脐眼了么？？？
在和办公室小哥吐槽了我悲催的跑步经历后，他一脸同情的拿了个盒子给我：
刚买的索尼WF-SPN！要不，你试试它？
额？换个耳机就能挽救我“岌岌可危”的跑步生涯？待我上手细细一测！
先上一张全家图给你们瞅瞅！
作为索尼全新发售的真无线降噪耳机，索尼WF-SPN套装包括了耳机本体、充电盒、一根Type-C数据线、硅胶弧形撑架和一包不同型号大小的耳塞。
先从耳机本身说起，WF-SPN给我的第一眼印象就是“精致”。
我拿到手的这款为纯白配色，耳机本身的颜色质感看起来非常舒服，上手后的手感也非常温润。
作为索尼全新发售、定位真无线降噪运动的一款耳机产品，WF-SPN的便携性自然不用多说。
平时不用的时候放在耳机盒里充电，揣在兜里就能走；拿出来使用时，哪怕像我这样一个糙汉子，戴在耳朵里也不会有任何违和感（甚至起到了一定修饰颜值的作用……）。
说到佩戴我还必须得提一句，戴着WF-SPN跑了几天步之后，它给我留下最深的印象就是一个字——“稳”。
我日常跑步的配速在每公里5分钟左右，这个速度其实不算太快。
但是之前戴有线耳机的时候，别说耳机本身因为身体的晃动不能老老实实呆在耳朵里了，就连摆动的手臂，也会经常打到耳机线导致耳机脱落……
经常是跑个几百米就要停下来整理耳机，这种体验实在是让人恼火！
而在我使用了WF-SPN之后，首先的改变就是彻底摆脱了耳机线的干扰。
更为重要的是，我在WF-SPN套装所提供的硅胶弧形撑架和4种不同型号的混合硅胶耳塞中，找到了自己佩戴最舒服、与耳廓最贴合的组合。
这样一来，无论我在运动过程中是跑步
0.5倍速展示
跳跃（特地做了一组现在非常流行的开合跳）
0.5倍速展示
甚至非常夸张的“摇头晃脑”
0.2倍速展示
头已经用力甩到画面模糊了
WF-SPN都会紧紧附着在耳朵上，再也不用担心健身时耳机脱落的问题。
WF-SPN还有一点功能非常让我满意，那就是“防尘防水”。
作为新陈代谢较快（主要还是胖）、运动起来极易出汗的人群，我基本上跑上两圈之后就会大汗淋漓，耳机上不可避免的会沾到不少汗水。
开头我也说了，以前用有线耳机的时候，汗水会导致耳机线直接黏在脖子上，要多难受有多难受。而WF-SPN则支持了IP55的防水防尘等级！
这个“IP55”是啥意思呢？我说的简单点儿，日常锻炼中沾上汗水、生活里淋到雨水，都不会影响WF-SPN的使用。
甚至在运动完之后，你直接把WF-SPN放在水龙头下清洗，都不会有什么问题。是的！你没听错，耳机是可以直接用水洗的！
不信？我洗给你们看！
当然了，对于一款优秀的“真无线运动耳机”来说，除了佩戴舒适便于清洁之外，“续航+音质”也是不可或缺的考量标准。而在这两个方面，WF-SPN做的同样出色。
首先，WF-SPN在搭配充电盒使用的情况下，最高可以支持26小时的长久续航，还可提供“充电10分钟，听歌1小时”的快充组合。
我给大家算一下，如果你每天健身2小时，WF-SPN的续航可以支撑大概半个月之久！
音质方面，WF-SPN采用了可以让人身临其境的“度临场音效”+“EXTRABASS重低音”的强强联手组合。
咱健身的时候最需要什么？跑到精疲力竭的时候最缺什么？肯定就是激情和活力啊！
就在这个时候，还有什么能比戴着WF-SPN听一首嗨到爆的歌能更让人重整旗鼓继续向前呢！
我还得补充一点！WF-SPN还自带相当优秀的降噪功能，并支持降噪程度自主调节。这对我这样一个公司园区里跑步的人可是太有用了！
什么？门口的小贩又在招呼人买炸串？什么？公司超市又开着大喇叭搞促销？什么？路过的同事又喊你去吃饭？
降噪模式一开，我的心里只有减肥！其他的全都听！不！见！
说句实在话，几天的体验下来，一个外形小巧便携、佩戴稳定、防尘防水、兼具高音质+降噪的WF-SPN，完全已经成了我的“运动利器”。
我的跑步减肥大业，也终于可以继续进行下去了！
现在我算是明白为啥索粉都在说“索尼大法好”。因为除了强有力的产品之外，索尼近年来围绕不同需求消费人群而开展的产品布局，确实是全面而又“无微不至”。
如果你是像我这样忙里偷闲运动、希望耳机便携又兼具多种功能，WF-SPN会是个相当不错的选择。
同样的道理，如果你追求极致的降噪体验、如果你想彻底摆脱有线耳机的束缚、如果你是运动达人、如果你喜欢时尚的外观……
虽然每个人的需要可能不同，但是得益于索尼丰富全面的耳机产品线，每个用户都可以在里面找到最适合自己的那一款索尼耳机。
好了，今天就先跟大家聊到这儿！
为了能早日让我的肚脐摆脱脂肪的压迫“重见天日”，我又要出门运动啦！
回见！